自律神経とは

自律神経とはどのようなもののことを言うのでしょうか？
おおざっぱに言うと、自律神経とは自分の意識とは関係なく生命活動を維持するために働いてくれる神経のことです。 右手を上げる、左足を前に踏み出す、口を大きく開ける。それらは自分の意志で行うことが出来ます。が、心臓を動かす、胃腸を動かす、血液を流し続ける、などなどこれらは全て自律神経のおかげでコントロールされているのです。自律神経の働きがあるからこそ、人の心臓は寝ていても動き続けるのです。