tag:blogger.com,1999:blog-8194757347031159402024-03-14T16:18:10.609+09:00自律神経失調症の治療と改善自律神経失調症の症状と治療法について掲載しています。Unknownnoreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-32234973414480252092013-01-16T10:58:00.001+09:002013-01-16T10:58:46.159+09:00自律神経失調症の治療-自律神経調整薬自律神経調整薬(自律神経調整剤とも)というお薬があります。<br />
これにはいくつか種類があるのですが、その中でも比較的処方されやすいトフィソパム(商品名・グランダキシン)にのみ触れさせていただきます。<br />
トフィソパムは構造的にはベンゾジアゼピン系の抗不安薬に分類されるのですが、自律神経によく働きかけ自律神経の不調から来ている症状をやわらげてくれるというものです。<br />
ただ、自律神経を乱しているからと言って自律神経調整薬を処方されるというケースはそれほど多くはないようです。<br />
効果が穏やかなのと、すべての不調症状をカバーしてくれるわけではないため患者さんによって向き不向きはあります。<br />
私も処方されたことがありますが、残念ながら望ましい効果は得られませんでした。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-61494710455992260882012-10-16T16:10:00.001+09:002012-10-16T16:10:11.120+09:00自律神経失調症の治療-自律訓練法自律神経失調症の治療・改善法の1つとして自律訓練法というものがあります。<br />
ドイツの精神科医シュルツによって考案された自己催眠法です。<br />
これによってストレスを緩和し、症状の改善を期待することができます。<br />
以下の通り、背景公式と6つの公式と消去動作から成り立っています。<br />
<br />
・背景公式:気持ちが落ち着いている。<br />
・第1公式:手足が重い。<br />
・第2公式:手足が暖かい。<br />
・第3公式:心臓が静かに打っている。<br />
・第4公式:呼吸が楽になっている。<br />
・第5公式:お腹が暖かい。<br />
・第6公式:額が涼しい。<br />
・消去動作:屈伸などのストレッチを行い、自己催眠を解く。<br />
<br />
<br />
リラックスできている状態で1から6の公式を心の中で唱えて、最後は消去動作をして終わりという形です。<br />
そのまま眠るのでしたら消去動作は省いてもOKです。<br />
はじめから全部の公式をスムーズにできる人は極めて稀です。<br />
継続力を持って少しづつ進めていくことが大切です。<br />
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-91052754028220959952012-10-14T11:24:00.000+09:002012-10-16T15:55:16.351+09:00自律神経失調症の治療-漢方を手に入れる漢方はどのように入手するのでしょうか?<br />
大きく2つに分けて病院で入手する方法と、薬局で入手する方法があります。<br />
ただ注意したいのがどちらも漢方の強いところでないと出来合いの漢方を出されてしまうということです。<br />
漢方は生薬から作られ、その人の性別や体格や症状などをしっかりと考慮した調合をしてもらうのが理想的です。<br />
体質改善で、ある程度長く漢方と付き合う必要のある自律神経失調症では尚更です。<br />
なお薬局では保険が効かず、また薬剤師は触診などの診察ができないため、金銭的な面、診察の面からも、漢方に詳しいお医者さんがいる病院に行くのがベターだと思われます。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-16091980783610994922012-10-12T10:42:00.000+09:002012-10-16T15:55:04.355+09:00自律神経失調症の治療-漢方とは自律神経失調症の治療法、改善法の1つとして漢方があります。<br />
中国(漢)から伝来し、「気・血・水」を基軸としています。<br />
一般的な西洋医薬とは違い体の芯から体質改善を図る漢方は、慢性的な不調である自律神経失調症に効果が期待できます。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-35700551092257216702012-10-11T14:26:00.000+09:002012-10-16T15:54:49.475+09:00自律神経失調症の検査自律神経失調症かどうか調べるための検査はどのようなものがあるのでしょうか?<br />
<a href="http://jiritsushinkei.blogspot.jp/2012/10/blog-post_12.html">自律神経失調症という病名はない?</a>でも述べました通り大変定義の難しい症状ですが、検査方法の1つとして「自律神経機能検査」というものがあります。<br />
私も受けたことがありますが、大変重々しい検査名とは裏腹に痛みもないしあっという間に終わってしまう検査でした。<br />
主に交感神経と副交感神経のバランス具合を視覚的に知ることが出来るものです。<br />
しかし検査する設備のない医療施設も多いため事前に調べておくことをお勧めします。<br />
また言うまでもありませんが、問診も1つの検査方法です。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-80372332805938285102012-10-09T17:07:00.000+09:002012-10-16T15:54:36.069+09:00自律神経失調症という病名はない?「自律神経失調症」という言葉は便利な言葉であるのですが、その反面定義は曖昧でこの言葉のカバーする範囲も広く、病名として扱っていないお医者さんがほとんどです。<br />
ですので単独で「あなたは自律神経失調症です。」と診断されることはまずなく、「うつ病などの主症状に付随する症状として、こんな自律神経の症状が見られます。」というような診断をされることが多いはずです。<br />
「自律神経失調症」という名称は大変フワフワした掴みどころのない言葉だということを覚えておいたほうがいいでしょう。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-41390236902771181162012-10-07T16:31:00.000+09:002012-10-16T15:54:02.830+09:00自律神経失調症の原因それではどうして自律神経失調症になってしまうのでしょうか?<br />
多くは<strong>ストレス</strong>が原因でなってしまうという考え方が一般的です。<br />
この世の中にストレスを感じたことがないという人はいないと思いますが、あまりにもストレスを長期間受け続けることで体が緊張状態になり、交感神経が刺激され続けることで交感神経と副交感神経のバランスが取れない状態が続いてしまうのです。<br />
ただ、生まれながらにして自律神経のバランスがとりにくい人も一部にはいるようです。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-1056047437209171642012-10-05T18:21:00.000+09:002012-10-07T18:23:43.410+09:00自律神経失調症の主な症状自律神経失調症は体の不調としてあらゆる部分にあらわれます。<br />
そのなかの一部を以下にあげてみたいと思います。<br />
<br />
<strong>全身の不調</strong><br />
不眠、いらいら、息切れ、動悸、発熱、体重増加・減少<br />
<br />
<strong>頭部の不調</strong><br />
頭痛、めまい、立ちくらみ<br />
<br />
<strong>上半身の不調</strong><br />
腰痛、肩こり、嘔吐、腹痛、消化不良<br />
<br />
<strong>下半身の不調</strong><br />
便秘、下痢、頻尿、生理不順、性欲低下、手足の冷え<br />
<br />
あくまで一部です。<br />
これらの症状が出ているからといって、自律神経失調症ではなく他の病状から来ている可能性もあります。症状と向き合い、原因をしっかり精査することが重要です。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-41329792703530948402012-09-23T16:55:00.000+09:002012-10-06T13:13:50.411+09:00交感神経・副交感神経とは自律神経は2つの神経から構成されています。<br />
交感神経と副交感神経です。<br />
交感神経は緊張している時や、活動してる時に活発になります。<br />
副交感神経はリラックスしている時に活発になります。<br />
2つの神経はそれぞれ正反対の働きを持っています。<br />
<br />
(例)<br />
交感神経優位・・・瞳孔が大きくなる、血圧が上がる、胃液の分泌・蠕動運動の低下、膀胱の収縮...etc<br />
副交感神経優位・・・瞳孔が小さくなる、血圧が下がる、胃液の分泌・蠕動運動の活発化、膀胱の弛緩...etc<br />
<br />
大切なのはバランスです。一日中、どちらの神経も同じぐらい働いてるわけではありません。しかるべき時にしかるべき神経が働いてくれないと体に不調が出て自律神経失調症となってしまうのです。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-59455287152406157672012-09-21T16:49:00.000+09:002012-10-05T16:54:35.192+09:00自律神経とは自律神経とはどのようなもののことを言うのでしょうか?<br />
おおざっぱに言うと、自律神経とは自分の意識とは関係なく生命活動を維持するために働いてくれる神経のことです。
右手を上げる、左足を前に踏み出す、口を大きく開ける。それらは自分の意志で行うことが出来ます。が、心臓を動かす、胃腸を動かす、血液を流し続ける、などなどこれらは全て自律神経のおかげでコントロールされているのです。自律神経の働きがあるからこそ、人の心臓は寝ていても動き続けるのです。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-32389399495349486732012-09-20T17:38:00.000+09:002012-10-02T17:52:24.586+09:00自律神経失調症とは自律神経失調症とはどのようなもののことを言うのでしょうか?<br />
自律神経には交感神経、副交感神経、2つの神経があるのですがそのバランスが崩れてしまった状態、それが原因で起こってしまう症状の総称のことをいいます。Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-819475734703115940.post-1321364558006150042012-05-01T17:58:00.000+09:002012-10-07T18:24:45.006+09:00お問い合わせ<iframe frameborder="0" height="540" marginheight="0" marginwidth="0" src="https://docs.google.com/spreadsheet/embeddedform?formkey=dHhPVGZZMDJNcFJHQ3J5MVFwbTlfUVE6MQ" width="400">読み込み中...</iframe><br />Unknownnoreply@blogger.com